혈중알코올농도(BAC) 계산 방법
혈중알코올농도(Blood Alcohol Concentration)는 혈액 100ml 중 알코올의 양(g)을 백분율로 표시한 것입니다.
위드마크 공식 (Widmark Formula)
BAC(%) = [알코올 섭취량(g) / (체중(kg) × 위드마크 계수 × 10)] − (경과 시간 × 0.015)
- 위드마크 계수: 남성 0.68, 여성 0.55
- 알코올 분해 속도: 시간당 약 0.015% 감소
- 알코올 섭취량(g) = 음료량(ml) × 도수(%) × 0.7894(알코올 비중)
음주운전 처벌 기준 (도로교통법, 2019년 강화)
| BAC | 처분 내용 | 벌칙 |
|---|---|---|
| 0.03% 이상~0.08% 미만 | 면허 정지 100일 | 1년 이하 징역 또는 500만 원 이하 벌금 |
| 0.08% 이상~0.2% 미만 | 면허 취소 | 1 |
| 0.2% 이상 | 면허 취소 | 2 |
| 음주운전 2회 이상 | 면허 취소 | 2 |
| 음주 사고 (상해) | 면허 취소 | 1 |
| 음주 사고 (사망) | 면허 취소 | 3년~무기징역 |
주류별 알코올 함량 (1잔 기준)
| 주류 | 1잔 용량 | 도수 | 순수 알코올(g) | BAC 기여 (70kg 남성) |
|---|---|---|---|---|
| 소주 | 50ml | 17% | 6.7g | 약 +0.010% |
| 맥주 | 355ml (1캔) | 5% | 14.0g | 약 +0.021% |
| 와인 | 150ml (1잔) | 13% | 15.4g | 약 +0.023% |
| 위스키 | 45ml (1샷) | 40% | 14.2g | 약 +0.021% |
| 막걸리 | 300ml (1사발) | 6% | 14.2g | 약 +0.021% |
| 하이볼 | 350ml | 8% | 22.1g | 약 +0.033% |
계산 예시
예시 1: 남성, 체중 70kg, 소주 1병(7잔), 2시간 전 음주 종료
- 알코올 섭취량: 6.7g × 7잔 = 46.9g
- 초기 BAC = 46.9 / (70 × 0.68 × 10) = 46.9 / 476 = 0.0985%
- 2시간 경과 분해: 0.015 × 2 = 0.030%
- 현재 BAC ≈ 0.069% → 면허 정지 기준 해당
예시 2: 여성, 체중 55kg, 맥주 3캔(355ml × 3), 1시간 전 음주 종료
- 알코올 섭취량: 14.0g × 3캔 = 42.0g
- 초기 BAC = 42.0 / (55 × 0.55 × 10) = 42.0 / 302.5 = 0.1389%
- 1시간 경과 분해: 0.015 × 1 = 0.015%
- 현재 BAC ≈ 0.124% → 면허 취소 기준 해당
예시 3: 남성, 체중 80kg, 소주 반 병(3.5잔), 3시간 전 음주 종료
- 알코올 섭취량: 6.7g × 3.5잔 = 23.45g
- 초기 BAC = 23.45 / (80 × 0.68 × 10) = 23.45 / 544 = 0.0431%
- 3시간 경과 분해: 0.015 × 3 = 0.045%
- 현재 BAC ≈ 0.000% → 이론상 분해 완료 (그러나 개인차 있으므로 주의)
완전 분해 예상 시간표 (70kg 남성 기준)
| 음주량 | 예상 최고 BAC | 완전 분해 시간 | 안전 시간 (여유) |
|---|---|---|---|
| 소주 3잔 | 약 0.030% | 약 2시간 | 3시간 이상 |
| 소주 반 병 (3.5잔) | 약 0.043% | 약 3시간 | 4시간 이상 |
| 소주 1병 (7잔) | 약 0.099% | 약 6.5시간 | 8시간 이상 |
| 소주 1.5병 | 약 0.148% | 약 10시간 | 12시간 이상 |
| 소주 2병 | 약 0.198% | 약 13시간 | 15시간 이상 |
실용 팁
- 음주 후 절대 운전 금지 — 이 계산기는 참고용이며, 음주 후에는 시간에 관계없이 대리운전이나 대중교통을 이용하세요.
- 숙취 해소≠알코올 분해 — 숙취가 풀렸다고 알코올이 분해된 것은 아닙니다. 머리가 맑아져도 BAC가 기준 이상일 수 있습니다.
- 식사와 함께 음주 — 음식과 함께 천천히 마시면 BAC 최고치를 낮출 수 있습니다.
- 물 충분히 섭취 — 알코올 분해 속도는 높일 수 없지만, 수분 섭취는 탈수 방지에 도움이 됩니다.
- 개인차 고려 — 같은 양을 마셔도 체질, 유전(알코올 분해 효소 ALDH2 변이), 컨디션에 따라 BAC가 크게 다를 수 있습니다.
관련 법률 및 참고
- 도로교통법 제44조 (음주운전 금지), 제148조의2 (벌칙)
- 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률 제5조의11 (윤창호법)
- 도로교통공단 음주운전 예방 캠페인
- 대한간학회: 적정 음주량 가이드라인
※ 이 계산기는 위드마크 공식 기반의 추정치이며, 법적 효력이 없습니다. 음주 후에는 반드시 대리운전을 이용하세요.